GIORNO 1 Mi ricorda un po' il digiuno, quando mi accorgevo che tolto il tempo per far spesa, preparare pasti, pulire la cucina, mi...

WHAT DOES GIVE YOU A STRONG FEELING OF INNER JOY?WHICH ONES ARE THE PASSIONS THAT LET YOU FEEL FULL OF MEANING? I am feeling full of joy...

Quando sai che avrai una o più giornate piene di impegni e che tornerai a casa affamata, tieniti in frigor cibi ad IG basso

Le routines del mattino Le routines del mattino L'IMPORTANZA DELLA RIPETIZIONE Perché le routines? Perché ogni giorno ripetiamo almeno il...

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